Selbsthilfe - Information
Selbsthilfe ist die Fähigkeit, sich aus eigener Kraft aus einer Not- oder Problemlage zu befreien.
Aber Selbsthilfe ist auch gegenseitige Hilfe!
Was ist eine Selbsthilfegruppe?
In Selbsthilfegruppen schließen sich Menschen zusammen, die von einem vergleichbaren gesundheitlichen Problem oder einer belastenden Lebenssituation betroffen sind. Sie helfen einander, geben sich Halt und Orientierung, Sicherheit und Geborgenheit. Sie teilen persönliche Erfahrungen miteinander und tauschen wertvolle Informationen und praktische Tipps aus.
Selbsthilfegruppen sind ein lebendiges Beispiel für gegenseitige Unterstützung und ehrenamtliches Engagement! Niemand ist alleine, die Gruppe bietet HILFE zur Selbsthilfe!
- Ihr leidet an einer körperlichen oder seelischen Erkrankung oder an einer Suchterkrankung?
- Ihr seid in einer Problemsituation, durchlebt eine Krise oder seid als Angehörige*r betroffen?
- Ihr sucht Menschen, die Ähnliches erleben und möchtet Euch austauschen?
Genau das bieten Selbsthilfegruppen: Austausch, Unterstützung, Trost.
Selbsthilfe ist eine niedrigschwellige Hilfeform und eine Ergänzung zu professionellen Hilfen bei Erkrankungen und Problemen.
Wir unterstützen dabei, mit anderen ins Gespräch zu kommen. Werdet aktiv!